Ich hatte seit Jahren einen Schnupfen direkt nach dem Aufwachen. Es begann immer in der Nase zu kribbeln, sie füllte sich innerhalb weniger Sekunden mit Schleim der dann auch direkt raus wollte. Über den Morgen hinweg wurde es dann laufend besser... Bis zum nächsten Tag.

Vor einigen Tagen konnte ich diese Allergie auflösen indem ich die These aufstellte, dass mein Körper schlafen wohl als gefährliche, unsichere Situation betrachtet, dadurch konfliktaktiv wird und folglich morgens nach dem Aufwachen in Lösung geht (da ja offensichtlich nichts schlimmes passiert ist), was mir dann folglich den Schnupfen bescherte.

Ich machte mir also bewusst, dass es keinen Grund gibt mein nächtliches Schlafengehen mit Gefahr/Unsicherheit zu verknüpfen, dass mir also nichts droht und siehe da, seitdem bin ich den Schnupfen los 🙂